fitstudiojaros.com

Radek Jaroš       604 543 372

OSOBNÍ TRENÉR, PROVOZOVATEL FITNESS CENTRA, INSTRUKTOR TRX, STC, FTS,GTC, FLOWIN, KONDIČNÍ TRENÉR DĚTÍ A MLÁDEŽE 

osobní trénink ……………………………………………….500,-

soukromá lekce (2-4 osoby)……………………………..600,-

soukromé skupinovky, teambuilding    5-9 osob……..1000,-

(vstup do fitness je v ceně)

 

  • osobní konzultace
  • diagnostika pohybového aparátu
  • sestavení tréninkových plánů
  • cvičení pro zdraví, sílu a dobrou náladu
  • redukce přebytečného tuku na těle
  • možnost nabírání svalové hmoty a zvýšení síly
  • cvičení vhodné pro muže a ženy všech věkových kategorií
  • pomoc při odstranění bolestí zad a svalových dysbalancí
  • řešení svalové dysbalance zapříčiněné sedavým zaměstnáním a nedostatkem pohybu
  • cvičení od základní pohybových vzorců s vlastní vahou až po silově vytrvalostní tréninky typu strongman
Close Menu